自分を大好きになるプログラム
グループファスティング
本来の自分のままで楽しむ
どんな自分で生きる？
体に溜め込んだものをデトックス。
軽くなってこれからの人生を
過ごしませんか？
ファスティングのいいところ
デトックス
脂肪燃焼を促進し、脂肪毒を放出。消化酵素を温存することで代謝が活性化し、デトックスが可能です。
若返りホルモンの分泌
体中の遺伝子をスキャンして傷を修復したり、血管の大掃除をして若返らせてくれます。
免疫力アップ
細胞が健康なものに入れ替わると同時に、免疫の要である腸内環境もリセット。免疫力があがります。
3日以上で効果がでやすいと言われています。
もちろん体重を落としたり、体質改善も見込めます。
こんな方におすすめです。
▢産後ふっくらとしたまま戻らない。
▢今の自分をどうにかして変えたい。
▢止まらない食欲をどうにかしたい。
▢もっと思い通りに生きたい。
▢人生を楽しんでいる人がうらやましい。
▢今の自分が好きになれない。
▢なんだか毎日がつまらない。
▢夫や子どものぐちばかり思い浮かんでしまう。
▢お肌を綺麗にしたい。
▢おいしいものだけ食べて生きていきたい。
▢甘いものがやめられない。
▢ネガティブなことばかり考えてしまう。
▢大好きな服が似合う体型になりたい。
▢せっかくだからファッションじゃなく
本格的なファスティングをしたい。
自分らしく、毎日楽しく過ごせていますか？
いつも笑っている女性
夫やこどもに愛されている女性
自分のやりたいことをやっている女性
いつも健康ですぐに動ける女性
大好きな似合うお洋服を着こなしている女性
いつも前向きな友達と一緒にいる女性
こんな女性やママに憧れますよね！
でも現実は・・・
・なんだか毎日満たされていない。
・私の人生もっと楽しいはずなのに・・・
・何に悩んでいるのかすらわからなくなっている。
・キラキラしているあのママが羨ましい・・・
不安や不満をモヤモヤと抱え込んでしまいがち。
私の人生、このままずっとこんななの・・・？
なりたい自分がわからないまま
時間だけが過ぎ去り
仕事・育児・家事・介護・・・
『こんな毎日を抜け出したい』
『もっとスッキリと軽く動きたい』
『理想の自分に変わりたい』
『いつまでも若々しくいたい』
そんなふうに思っていたら
自分の身体を細胞レベルでパフォーマンスアップ
することをおすすめします。
ファスティングはそのひとつの方法です。
女性起業家や素敵な主婦・芸能人など輝く女性たちは
皆、自分のことをしっかりと磨いています。
そして、その土台は健康。
実はそれが美や自分の人生をコントロールする近道。
そのきっかけとなりうるのが
ファスティングだと思っています。
一見難しそう！ストイック！に見えますが、
正しいやり方がわかれば誰にでもできます。
そこで・・・
実際に人生を変えてしまうくらいの
ファスティングをお得に体験できるご案内をご用意しました。
基本のスケジュール
■サポート期間
１０月７日（土）〜１０月１４日（土）
■準備食期間 2日間
■ファスティング本番 ３日間
■復食期間 ３日間
・申し込み締切は ９月２３日（秋分の日）まで。
人数限定なので満席になりしだい締め切ります。
お客様の声
Mさん（神奈川県）
れいさんから、全然つらくないよ！と聞いていたものの、とは言ってもと疑い半分でした。いざ始まってみると全くつらくないどころか、できれば延長したいくらい快適なファスティングでした。心がスッキリ、体重も落ち、とても楽しかったです。またすぐにでもやりたいです。
Mさん（千葉県）
事前の講座からファスティングの良さを感じて、始まるのがわくわくしていました。いろいろな気づきや感動があって楽しかったです。改めて食について考えることができました。
Rさん（東京都）
初めてのファスティングは夫も一緒にしたのですが、食事にいかに時間をかけていたことや、消化にどれだけエネルギーが必要なのかということに気づきました。ファスティング中や実施後の体の軽さを感じ、改めて自分の体をパフォーマンスアップさせていきたいと思いました。体重もスッキリと落ち、見た目も良くなりました。
グループファスティング特別価格
●３日間ファスティング 通常料金49,800円
→46,800円
●５日間ファスティング 通常料金69,800円
→65,800円
２０２３年１０月開催グループファスティング特別料金です。
お友達やご夫婦・親子などお二人以上でご参加の場合
レッスンにご参加くださったことがある方、さらにお一人1,000円ずつ割引いたします。
人生リセット ドリンク・サポートグッズ
ファスティングドリンク
ファスティングが効果的になるセレクトサプリセット
回復食サポートグッズ
すべてのコースにサポートグッズが付きます。
充実サポート特典
①ファスティング事前カウンセリング（３０分）
②ファスティングサポート動画
③ファスティング期間中メールサポート
④キックオフイベントご招待
⑤一緒に頑張れる仲間に出会えるLINEグループご招待
⑥ファスティングプログラム記録シート。
⑥ファスティング後も使える
パフォーマンスアップ食材ガイドブックプレゼント！
⑦アフターファスティング動画
⑧アフターカウンセリング（３０分）
カウンセリング付きでしっかりサポートいたします。
特別料金からさらに1,000円OFF！
ファスティング終了後
ZOOMでインタビューを録画させていただき、ホームページやSNSで紹介することをご承諾いただいた場合、
ファスティング特別料金からさらに1,000円OFFとさせていただきます。
よくあるご質問
・くいしんぼうで、何日も食べないなんて想像できません。私にもできますか？
ご心配はいりません。最初は心配だった参加者様のほとんどは
『全く大丈夫でした！日にちを伸ばしたいと思うくらいです！』とおっしゃいます。
ファスティングに入る前の準備でファスティング中の状態は変わります。最大限の効果を発揮できるよう
一緒に準備を丁寧にしていきましょう。
・夫と一緒にやりたいです。その場合は二人ともカウンセリングをしますか？
はい。ぜひカウンセリングを受けてください。ご夫婦ともにライフスタイルや目的が違うと思います。
それぞれの目的に合わせて、準備や終了後のアドバイスもさせていただきますので、ご夫婦一緒でも別々でもどちらでも大丈夫ですので、お話しましょう。
・ファスティング中の食事作りが心配です。家族の食事を作りながらできますか？
ファスティング中は、食事を作っても、驚くくらい食べたいと思わない人が多いです。
味見くらいは影響ありません。
ご家族の食事を作りながら、ご自分はファスティングを続けることは可能です。
三宅伶於（みやけれい）からのメッセージ
年間たくさんの女性とお会いしますが
本当に自分が健康でいる方法がわからない。
家族から愛されている気がしない。
家族のための人生で、
自分の人生を生きている気がしない。
とよくお聞きします。
実は私もそんな女性の一人でした。
家族のためのタスクに追われる毎日。
残ったわずかな時間が自分の時間。
自分の好きなことがなにかわからない。
自分は好きなおしゃれもできない。
親は病気。自分も体調がいつもすぐれない。
どうしたらよいか。途方にくれました。
しかし、このままの人生から抜け出したい！
そこから小さな行動を起こし、情報を集め、あらゆる手段を試した結果
理想の自分の状態を手に入れることができました。
このグループファスティングでお伝えし、やって頂く内容は
私自身だけでなく
たくさんの女性の悩みを解決し、人生を変えるものだと思っています。
人生を変えるものは
行動。
最初の一歩を踏み出さなければ何も始まりません。
ファスティングはその第一歩にぴったりです。
そして、これからの自分の人生を自由で美しく自信を持って
進んでいけるものとなるでしょう。
最後までお読みになっていただき
ありがとうございました。
それでは一緒にファスティングしましょう！
女性を栄養と量子力学メソッドから輝かせる
コンサルタント
三宅伶於
指導者プロフィール
女性を栄養と量子力学メソッドから輝かせるコンサルタント
三宅伶於
Rei Miyake
1978年生まれ。
分子栄養カウンセラー・管理栄養士
シータヒーリング®️プラクティショナー
ファスティングマイスター(ファスティング指導者資格）
️家族の体調不良、頭痛・アトピー・うつ・腹痛・喘息・中耳炎など慢性的な体調不良を栄養改善やファスティングにて改善。
親子関係・夫婦関係を心理的・量子力学的アプローチで改善。
・高1・中1の姉妹の母。
・講師歴9年。教室実績600人以上
・おうち栄養カウンセラー養成講座主催
一緒に心も身体もリセットしていきましょう！